Môj plán starostlivosti

Žena v staršom veku sedí pri mladšej žene – plán na poskytovanie starostlivosti

Naplánujte si poskytovanie starostlivosti

Ako opatrovateľ sa ocitnete v situácii, keď to bude všetko na vás priveľa. Dni, keď je nutné urobiť príliš veľa vecí. A vy budete premýšľať, ako to všetko zvládnete.

Milióny ľudí denne prekonávajú podobné výzvy spojené s opatrovateľstvom. Dobrá správa je, že mnoho skúsených opatrovateľov našlo praktický spôsob, ako si situáciu zjednodušiť: plánovanie.

Premyslené plánovanie vám pomôže lepšie sa postarať o milovanú osobu a vyhnúť sa preťaženiu. Môžete si to uľahčiť, keď využijete Predlohu plánu starostlivosti zdarma od TENA (PDF).

Ako vytvoriť dobrý plán

V prvom rade, zahrnuli ste do svojho opatrovania aj pomoc rodinných príslušníkov, priateľov či profesionálnych pracovníkov? Ak nie, prečítajte si časť Zdieľanie starostlivosti.

Pri vytváraní opatrovateľského plánu je spolupráca s vaším podporným tímom prínosná. Môžete sa dohodnúť, kto, kedy a čo urobí.

Nižšie nájdete zoznam úloh, ktoré musíte vziať do úvahy. Pokúste sa ich rozdeliť tak, aby zapadli do vášho osobného života. Potom dodržiavajte svoj plán počas najbližších týždňov a mesiacov.

Denné opatrovateľské úlohy:

Kúpanie
Obliekanie
Jedenie/Kŕmenie
Podávanie liekov
Hygiena
Toaleta
Pripomínanie milovanej osobe, aby ostala aktívna, napríklad prechádzky
Pomoc s presunom, napr. z postele do kresla v prípade potreby

Súvisiace každodenné úlohy:

Starostlivosť o domácnosť
Pranie
Plánovanie stravy a jej príprava
Nákupy
Pripomínanie si podávanie liekov a návštevy lekárov

Ostatné úlohy:

Sprevádzanie milovanej osoby pri návšteve lekára
Vybavovanie, pošta/korešpondencia, telefonáty (napr. dohodnutie návštev lekára)

Všimnite si rozdiel

Po naplánovaní pravdepodobne zistíte, že opatrovanie sa stáva jednoduchším. Budete sa cítiť sebaistejšie a mať pocit, že máte všetko pod kontrolou. Aj milovaná osoba si všimne, že máte veci pod kontrolou. A to jej pomôže cítiť sa spokojne, bezpečne a isto.

> Stiahnite si „Môj plán starostlivosti“ (PDF)