Ste človek, nie robot. A aj keď máte veľa energie, je len málo vecí, ktoré dokážete zvládnuť úplne sami.
Ak chcete milovanej osobe poskytnúť tú najlepšiu starostlivosť, dovoľte iným, aby vám to uľahčili. Nájdite ľudí, ktorí preberú vaše povinnosti, keď budete unavení. Môžu vám pomôcť s nákupom potravín, s prácami v domácnosti, napríklad s upratovaním, alebo pri odvoze k lekárovi.
Samozrejme, podeliť sa o úlohy pri poskytovaní starostlivosti s rodinou a priateľmi je fajn. Ale ak sa dá, zabezpečte si aj podporu profesionálov. Zvážte, napríklad, najať:
- sestričku, ktorá vám pomôže v domácej starostlivosti;
- firmu na dovoz stravy domov;
- spoločníka, ktorý vám pomôže s vašimi úlohami.
Ak to nie je možné, pokúste sa získať podporu zo strany miestneho sociálneho úradu.
Zostaňte v kontakte s komunitami opatrovateľov alebo podpornými skupinami – a so zdravotníckymi zariadeniami alebo organizáciami. Zvyčajne vám všetky dokážu poskytnúť pomoc, ktorú potrebujete.
Tu nájdete odkazy na spomínané organizácie.