Nadmerne aktívny močový mechúr: príznaky, príčiny a liečba

Keď musíš ísť, musíš ísť. Ale máte pocit, že chodíte častejšie, ako ste zvykli? Ak áno, nie ste v tom sami. Mnoho mužov žije s nadmerne aktívnym močovým mechúrom, čo ich privádza do rozpakov a obmedzuje v každodenných aktivitách. Našťastie, existujú možnosti liečby a zmeny v životnom štýle, ktoré vám pomôžu odľahčiť a opäť získať kontrolu.

Zväčšená prostata verzus hyperaktívny močový mechúr

Zväčšená nie je to isté ako hyperaktívny močový mechúr. V mnohých prípadoch je však hyperaktívny močový mechúr (OAB) príznakom zväčšenej prostaty, čo je bežný dôsledok starnutia.

Močová trubica prechádza cez prostatu, takže keď sa prostata zväčší, stláča močovú trubicu a obmedzuje tok moču. To znamená, že močový mechúr musí pracovať intenzívnejšie, aby prekonal tento odpor, čo môže viesť k nadmernej citlivosti receptorov v močovom mechúre a k vysielaniu signálov do mozgu, že potrebujete močiť. Naliehavosť močenia, ktorú v dôsledku toho pociťujete, sa nazýva OAB. Ide o jeden z viacerých možných príznakov ťažkostí s vyprázdňovaním močového mechúra spôsobených zväčšenou prostatou. Medzi ďalšie príznaky patria:

Ťažkosti s naštartovaním toku moču
Potreba napínať sa alebo tlačiť, aby moč vyšiel
Slabý alebo prerušovaný prúd moču
Potreba chodiť na toaletu mnohokrát počas dňa
Časté prebúdzanie sa v noci kvôli potrebe močenia
Kvapkanie moču

Ďalšie príčiny úniku moču

Hoci zväčšená je najčastejšou príčinou problémov s inkontinenciou u mužov, existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré môžu viesť k príznakom, ako sú časté návštevy toalety alebo únik moču. Medzi tieto faktory môžu patriť:

Oslabené svaly panvového dna môžu spôsobiť, že moč zostane pri močení uväznená v močovej trubici. Keď sa potom pohybujete, môže z nej v malých množstvách vytekať, čo sa nazýva„postmikčné kvapkanie“.
Stresová moču – nedobrovoľné úniky moču pri kašľaní, smiechu, kýchaní alebo cvičení – nie je u mužov bežným stavom, ale môže sa vyskytnúť po operácii prostaty, ak je zvierač oslabený alebo poškodený, takže nie je schopný úplne uzavrieť močovod.
Infekcie močových ciest
Chronická zápcha
Kameňe v močovom mechúre
Nekontrolovaný diabetes
Problémy s pohyblivosťou (napr. ťažkosti s včasným dosiahnutím toalety)
Obezita
Konzumácia veľkého množstva kofeínu
Užívanie určitých liekov, ktoré môžu ovplyvňovať močové cesty
Neurologické ochorenia, ako je Parkinsonova choroba a roztrúsená skleróza

Napriek tomu, že táto porucha spôsobuje ťažkosti v práci, spoločenskom živote a pri spánku, mnohí ľudia ju považujú za trápnu a nehľadajú lekársku pomoc ani riešenia týchto príznakov. Nemusíte však dovoliť, aby vám hyperaktívny močový mechúr alebo problémy s únikom moču ovládali život. K dispozícii je účinná liečba a vďaka správnej konzultácii môžete získať späť kontrolu nad svojím životom.

Možnosti liečby

Prvým krokom pri akejkoľvek liečbe je vždy stanovenie diagnózy kvalifikovaným lekárom, ktorý bude potrebovať poznať vašu zdravotnú anamnézu (napríklad stav močového ústrojenstva, životný štýl, aktuálne užívané lieky, zdravotné problémy a predchádzajúce zákroky). Lekár vás môže tiež požiadať o vedenie močového denníka, aby lepšie pochopil vašu situáciu. Následne vykoná dôkladné fyzikálne vyšetrenie s cieľom zistiť aktuálny zdravotný stav vašich dolných močových ciest a močového mechúra.

Na základe výsledkov diagnostiky – ktoré sa môžu u jednotlivých osôb líšiť – vám lekár odporučí viacero možností liečby podľa vašich individuálnych potrieb.

Zmeny životného štýlu

Hoci ste možno počuli, že mnohým ľuďom s hyperaktívnym močovým mechúrom prinášajú úľavu určité zmeny v životnom štýle, predtým, ako akékoľvek zmeny uskutočníte, mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili príčinu vašich problémov. Odporúčania týkajúce sa liečby sa vždy zakladajú na individuálnych potrebách a správna diagnóza je prvým krokom k tomu, aby ste opäť získali kontrolu nad situáciou.

Je pravdepodobné, že vám lekár skutočne odporučí zmeny v životnom štýle. Medzi ne môžu patriť:

Preškolenie močového mechúra
Sledovanie svojich pitných návykov a vyhýbanie sa alkoholu a kofeínu
Cvičenie panvového dna
Chudnutie

Okrem vyššie uvedených bodov vám lekár pravdepodobne odporučí používanie pomôcok na inkontinenciu. V spoločnosti TENA nájdete produkty špeciálne určené pre mužov, ktoré sú spoľahlivé, diskrétne a chránia vás pred zápachom.

Nie ste v tom sami – poraďte sa s lekárom a znovu získajte kontrolu

Príznaky hyperaktívneho močového mechúra u mužov sú pomerne bežné, najmä s pribúdajúcim vekom a pri zväčšenej prostate. Hoci existuje mnoho príčin týchto príznakov, prognóza je vo väčšine prípadov dobrá. Otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste získali správnu diagnózu a vhodnú liečbu, vďaka čomu budete môcť opäť získať kontrolu nad svojím časom a každodenným životom.