Začíname

Začiatok vašej cesty opatrovateľa

Keď sa stanete opatrovateľom, váš svet za zmení. Vaša nová situácia aj výzvy, ktorým čelíte, sú jedinečné. Práve v tej chvíli vystúpia dôležité otázky, o ktorých musíte rozmýšľať. Odpovede na ne vám pomôžu pripraviť sa na cestu, ktorá vás čaká, a zvládnuť dané výzvy.

10 dôležitých otázok pre vás

Zahrnuli sme pár návrhov, čo môžete podniknúť. Ak je to možné, porozprávajte sa o nich s osobou, o ktorú sa staráte. Je dôležité pre oboch, aby ste boli spokojní so všetkým, čo sa rozhodnete urobiť. Stiahnite si náš užitočný zoznam tu (PDF):

Rozumiete zdravotnému stavu a symptómom vašej milovanej osoby v plnej miere?
Navrhovaný krok: Ak vám o jej stave nie je niečo jasné, porozprávajte sa s jej lekárom. Opýtajte sa lekára na diagnózu, zdravotný stav osoby, o ktorú sa staráte, a na to, čo máte očakávať. Prehodnoťte s lekárom rôzne formy starostlivosti a vyberte tú najlepšiu.
Viete, kde sú uložené všetky dôležité dokumenty a heslá?
Navrhovaný krok: Roztrieďte si všetky dôležité záznamy a dokumenty, o ktorých si myslíte, že ich budete potrebovať. To zahŕňa bankové účty, dôchodcovské účty, bezpečnostné schránky, investície, posledná vôľa, správa majetku a všetky relevantné PIN a heslá. Uložte si ich všetky na jednom bezpečnom mieste.
Vedia vaši rodinní príslušníci a priatelia o vašej situácii opatrovateľa?
Navrhovaný krok: Porozprávajte sa s nimi o svojej práci opatrovateľa. Povedzte im o stave vašej milovanej osoby. Porozprávajte sa s nimi o výzvach, ktorým čelíte.
Kto vám môže pomôcť s vašimi úlohami opatrovateľa?
Navrhovaný krok: Urobte si zoznam všetkých úloh, pri ktorých potrebujete pomoc. Poproste členov rodiny a priateľov o pomoc. Vytvorte si spolu s nimi plán a zdieľajte zodpovednosť. Pozrite si možnosti miestnych opatrovateľských centier, ktoré by vás mohli podporiť.
Bude si ochorenie, ktoré bolo diagnostikované u osoby, o ktorú sa staráte, vyžadovať dodatočnú, špecializovanú starostlivosť?
Navrhovaný krok: Získajte viac informácií od lekárov. Vyhľadajte miestne nemocnice a kliniky, ktoré poskytujú špecializovanú starostlivosť týkajúcu sa danej diagnózy.
Aký typ zdravotného poistenia má?
Navrhovaný krok: Zistite, či je platné, a ak áno, čo všetko je z neho hradené. Nájdite aj zmluvnú dokumentáciu a občiansky preukaz/preukaz poistenca. Prezrite si jej zdravotné poistenie. Informujte sa o dlhotrvajúcom zdravotnom poistení. Ak nie je platné, zistite, na aké zdravotné poistenie má vo svojej oblasti nárok.
Udelila vaša milovaná osoba vám alebo niekomu inému plnú moc (napríklad právo nakladať s jej financiami)?
Navrhovaný krok: Nájdite dokumenty milovanej osoby. Informujte sa o plnej moci. Ak si nie ste istý/á, čo máte robiť, prediskutujte rôzne možnosti s vašou milovanou osobou.
Je to bezpečné, nechať ju samú doma?
Navrhovaný krok: Porozprávajte sa s milovanou osobou o tom, ako môžete zlepšiť jej/jeho bezpečnosť a pohodlie doma. Skontrolujte bezpečnosť jej/jeho domácnosti. Zistite, aké zmeny sú v domácnosti nutné, aby ste zaistili 100 % bezpečnosť a pohodlie a prediskutujte to s ňou.
Aké sú jej želania a čo uprednostňuje?
Navrhovaný krok: Ak je to možné, opýtajte sa svojej milovanej osoby, aký typ starostlivosti by chcela mať zabezpečený? Porozprávajte sa o tom, ako budete spolupracovať. Porozprávajte sa o tom, ako jej zabezpečíte to, čo chce.
Čo budete robiť, aby ste si zabezpečili aj starosltivosť o seba?
Navrhovaný krok: Rozhodnite sa, ako si nájdete čas aj energiu pre seba. Starajte sa o svoje vlastné zdravie rovnako ako o zdravie milovanej osoby. Dobre jedzte, doprajte si dostatok spánku a, ak to robíte radi alebo máte potrebu, cvičte. Zamerajte sa a pokúste sa kontrolovať úroveň svojho stresu.