Nachádzate sa v <country>

Zvoľte lokálnu stránku TENA pre lokálne informácie.

Čas na seba

TENA-ProSkin-CGR-Lifestyle-image-for-web-Holding-hands-1600x500.jpg

Postarajte sa o seba

Ak je vaša milovaná osoba závislá na vašej starostlivosti, je dôležité, aby ste sa o seba starali.
 
Prečo? Pretože opatrovateľstvo si môže vybrať svoju daň. A ak sa doň plne ponoríte, môže sa ľahko stať, že na seba a svoje potreby jednoducho zabudnete. 
 
Ak sa chcete o milovanú osobu postarať dokonale, musíte byť vo výbornej forme – intelektuálne, fyzicky aj duševne. Pripravili sme pre vás pár tipov, ktoré vám pomôžu dobre sa o seba postarať. Tu získajte rady, ktoré potrebujete: