Udržujte si kontrolu s produktovým radom TENA Men

Existuje mnoho spôsobov, ako mať svoj život pod kontrolou a naďalej žiť svoj život tak, ako chcete, a to bez ohľadu na to, aký únik moču mávate.

Uvádzame niekoľko stručných tipov, ktoré môžu pomôcť s únikmi a umožnia mať situáciu pod kontrolou:

• Choďte skôr, ako odídete – vyprázdnenie močového mechúra pred akoukoľvek plánovanou aktivitou vám môže upokojiť myseľ.
• V znalosti je sila – keď vopred zistíte, kde sú toalety, pomôže vám to lepšie si naplánovať aktivity, a nebudete musieť v strese hľadať toaletu, keď ju budete potrebovať. Ak sa napríklad chystáte sledovať zápas naživo, mohli by ste sa pokúsiť zohnať miesta v blízkosti toaliet.

Prečítajte si viac