Nachádzate sa v <country>

Zvoľte lokálnu stránku TENA pre lokálne informácie.

Čas na seba

Žena v seniorskom veku a mladšia žena si vychutnávajú čaj – nájsť si čas na seba popri opatrovateľstve

Postarajte sa o seba

Ak je vaša milovaná osoba závislá na vašej starostlivosti, je dôležité, aby ste sa o seba starali.
 
Prečo? Pretože opatrovateľstvo si môže vybrať svoju daň. A ak sa doň plne ponoríte, môže sa ľahko stať, že na seba a svoje potreby jednoducho zabudnete. 
 
Ak sa chcete o milovanú osobu postarať dokonale, musíte byť vo výbornej forme – intelektuálne, fyzicky aj duševne. Pripravili sme pre vás pár tipov, ktoré vám pomôžu dobre sa o seba postarať. Tu získajte rady, ktoré potrebujete:
 

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.