Starajte sa o seba a buďte tak lepším opatrovateľom

Opatrovanie člena rodiny alebo priateľa môže byť veľmi vďačné, no aj veľmi náročné. Možno je starostlivosť, ktorú chcete venovať milovanému blízkemu, neobmedzená, no dôležité je starať sa aj o seba. Ak si nevyhradíte čas pre seba a vlastné potreby, zistíte, že opatrovanie je čoraz náročnejšie a únavnejšie, a je možné, že trpieť bude aj opatrovaný človek. Preto si neodopierajte čas a starostlivosť vyhradené pre seba, pretože starostlivosť o seba je súčasťou Vašej úlohy dobrého opatrovateľa.

Rozprávali sme sa s opatrovateľmi a podpornými skupinami, aby sme vybrali ich najlepšie tipy, ako zaistiť najlepšiu starostlivosť o seba i o svoju milovanú osobu. Kliknite a zobrazí sa mnoho dobrých rád.