Cvičenia obsahujúce sťahovanie a uvoľňovanie svalov panvového dna. Ich cieľom je posilniť svaly a umožniť zvýšenie tlaku uzavretia močovej trubice.
Enuréza (nočné pomočovanie)
Enuréza (známa aj ako nočné pomočovanie) je nedobrovoľný únik moču. Keď sa vyskytuje v noci počas spánku, označuje sa ako nočná enuréza.
Ide o neschopnosť dostať sa na toaletu načas pre ťažkosti spôsobené fyzickou alebo psychickou chorobou.
Inkontinencia moču
Inkontinencia je samovoľný alebo nekontrolovateľný únik moču.
Ide o nepretržitý alebo občasný tok moču, obyčajne spôsobený prekážkou alebo nervovým poškodením.
Obdobie označujúce trvalé ukončenie menštruačnej aktivity.
Odchod moču (odtok moču).
Ak máte nedostatočne aktívny močový mechúr, zadržiava oveľa viac moču ako bežne. Človek necíti, kedy je močový mechúr plný, preto pri stúpaní tlaku močového mechúra dochádza k malým únikom moču.
Dochádza k nemu, keď sa močový mechúr úplne nevyprázdnil a po močení dochádza k únikom moču. Tento stav je bežný pri zväčšenej prostate alebo pri oslabení svalov panvového dna.
Ťažkosti s kontrolovaním močového mechúra, ktoré môžu mať za následok nedobrovoľný únik moču.
Svaly panvového dna tvoria široký pruh medzi nohami – od lonovej kosti vpredu k základni chrbtice vzadu.
Mužská žľaza umiestnená v spodnej časti močového mechúra, obklopujúca močovú trubicu. Pri ejakulácii vytvára tekutinu. Niekedy sa u starších mužov táto žľaza zväčší a zablokuje močovú trubicu. Príznakom tohto stavu je slabý prúd moču.
Plienkové nohavičky pre dospelých
Plienkové nohavičky pre dospelých sú určené pre stredný až ťažký stupeň inkontinencie - samovoľného úniku moču. Poskytujú pocit bezpečia a sú pohodlné.
Poškodenie nervov v dôsledku choroby môže mať vplyv na spôsob komunikácie medzi mozgom a močovým mechúrom. To má za následok neschopnosť ovládať močový mechúr alebo úplne ho vyprázdniť.
Samovoľný únik moču
Problémy s kontrolou močového mechúra, ktoré vedú k samovoľnému vylučovaniu moču.
Oslabenie močového mechúra, ktoré sa vyskytuje pri náhlej fyzickej námahe, ako je kašľanie, kýchanie, smiech, cvičenie či zdvíhanie ťažkých predmetov. Obyčajne ide o únik malých množstiev a vo všeobecnosti súvisí s oslabením svalov panvového dna.
Je známa aj ako nadmerne aktívny močový mechúr a je to najbežnejší druh vyskytujúci sa u mužov. Človek pociťuje náhle nutkanie na močenie a močový mechúr nedobrovoľne vylúči moč. Obyčajne k tomu dochádza pre porušenie nervových signálov medzi močovým mechúrom a mozgom, často súvisiace so zväčšenou prostatou alebo s následkami operácie prostaty.
Možno zistíte, že potrebujete močiť častejšie ako bežne, čo je 4- až 8-krát za deň, a možno aj v noci. V niektorých prípadoch si možno „vytrénovať“ močový mechúr na zriedkavejšie močenie a vyhnúť sa močeniu v noci.
Ako vyplýva z názvu, ide o zmiešané príznaky. Obyčajne ide o kombináciu stresovej a urgentnej inkontinencie. Ak trpíte obidvomi druhmi, obyčajne jeden z nich spôsobuje viac problémov ako druhý, preto sa najprv treba zamerať na liečbu najčastejšie sa vyskytujúceho príznaku.